Was können Sie selbst tun? Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung der Zahnempfindlichkeit.
Finden Sie die richtige Zahnbürste
Zahnbürsten mit harten Borsten greifen Ihren Zahnschmelz und Ihr Zahnfleisch an. Achten Sie darauf eine Zahnbürste mit weichen oder mittelharten Borsten zu verwenden. Spezielle Schallzahnbürsten haben eine Andruckkontrolle verbaut und weisen Sie darauf hin, sobald Sie zu viel Druck beim Zähneputzen ausüben.
Benutzen Sie die richtige Zahnpasta
Es ist wichtig, eine spezielle Zahnpasta für sensible Zähne zu verwenden. Die Inhaltsstoffe helfen die natürliche Schutzschicht kräftigen und der Schmerzempfindlichkeit Ihrer Zähne entgegenzuwirken, indem Sie die Zahnhälse ummanteln.
Benutzen Sie eine Mundspülung für sensible Zähne
Es gibt spezielle Mundspülungen, die Bakterien schonend entfernen und auf die Bedürfnisse sensibler Zähne abgestimmt sind.
Putzen Sie mit fluoridhaltigen Gelen
Eine weitere Möglichkeit sind fluoridhaltige Gele. Die Anwendung erfolgt einmal wöchentlich und hilft dabei, den Zahnschmelz zu härten und freiliegende Zahnhälse zu schützen.
Machen Sie einen Termin für Fluorid-Behandlung aus
Bei stark schmerzempfindlichen Zähnen besteht die Möglichkeit, Ihre Zahnhälse durch einen Lack bei Ihrem Zahnarzt versiegeln zu lassen. Diese Behandlung schützt Ihre Zähne vor Zahnkrankheiten und führt zur Reduzierung des Schmerzempfindens.
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